「整う」ことで、
「らしさ」を引き出す。
臨床18年の作業療法士が導く、「身体×動き×心」のトータル・コンディショニング。
「部分」ではなく「全体」をみる。
それが本当のコンディショニング。
「練習しているのに結果が出ない」「ケアをしているのに痛みが再発する」。 その原因は、あなたの努力不足ではありません。 身体の「一部」だけを鍛えたり、揉みほぐしたりしても、根本的な解決にはならないからです。 esoraは、単なるトレーニングジムでも、リラクゼーション目的の整体院でもありません。 国家資格を持つ作業療法士の視点から、解剖学・運動学・脳神経科学に基づき、 あなたの身体と心をアップデートする場所です。
PERFORMANCE
（パフォーマンス）
実力の発揮、挑戦、
競技での結果、
仕事での成果、充実した日常生活
MOVEMENT
（ムーブメント）
心身の動き、連動性、呼吸、集中、動作最適化
CONDITIONING
（コンディショニング）
心身の安定・機能回復、姿勢改善、痛みのない土台づくり
esoraが大切にしているのは、
「整えた先にある、あなたらしさ（本来の力の発揮）」です。
身体の不調を整えること。
動きをスムーズにすること。
心の状態を安定させること。
そのすべては、本来持っている力を
自然に発揮するための土台だと考えています。
人の身体や心は一人ひとり違い、
必要な整え方も同じではありません。
また、発揮したいパフォーマンスによっても
アプローチは変わってきます。
だからこそesoraでは、身体・動き・心を切り離さず、
今の状態を総合的に見ながら、
その人にあったアプローチを大切にしています。
整えるだけで終わらず、
自分らしく動けること。
自分らしく挑めること。
自分らしく日常生活を過ごせること。
そこまでをコンディショニングとして考え、支えていきます。
Our Behavior
esoraの
3つの価値観
Challenge（挑戦する）
新しい一歩には、不安や迷いが伴い勇気が必要です。それでも自分の可能性を信じて踏み出す挑戦が、未来を少しずつ広げていきます。esoraは、可能性を信じて踏み出す挑戦を大切にします。
Conditioning（整える）
本来の力は、心と身体のバランスが整ったときに自然と発揮されます。日々のコンディションを見つめ、身体の状態だけでなく思考や感情にも目を向けながら、土台から整えていくことを大切にしています。
Creation
（自分らしい未来を創る）
未来は、すでに決まっているものではなく、自分自身で少しずつ創っていくものです。まだ形になっていない可能性を大切にしながら、自分らしい未来を創っていくことを大切にします。
Message
代表メッセージ
スタジオ概要
（Studio Profile）
- スタジオ名
- Conditioning Studio esora
（コンディショニングスタジオ エソラ） - 代表
- 前畑 宏樹
- 所在地
- 〒920-0022 石川県金沢市北安江3丁目
13番地16号
NDビルⅡ 001号 - 営業時間
- AM10:00〜12:30/PM14:00〜19:30
- 定休日
- 土曜午後・日曜
※研修・出張により臨時休業あり。最新の空き状況は予約ページをご覧ください。 - 提供サービス
- コンディショニング（ボディケア）、
パーソナルトレーニング、
メンタルコーチング - 対応エリア
- 石川県金沢市・北陸エリア
（メンタルコーチングは全国オンライン対応可能）
アクセス（Access）
住所：〒920-0022 石川県金沢市北安江3丁目
13番地16号 NDビルⅡ 001号
駐車場：駐車場2台