女性特有の更年期の悩みや、自律神経の乱れにも効果はありますか？

著者名

前畑 宏樹

Conditioning Studio esora 代表 / 作業療法士・スポーツトレーナー 医療・スポーツ現場で18年の臨床経験を持つ。 国家資格である作業療法士の医学的知見と現場経験を融合し、身体・動き・心を整える「トータル・コンディショニング」を提供。 「不調をゼロに戻すだけでなく、常に成長し続ける土台創り」を信条に、慢性痛にお悩みの方からトップアスリートまで、挑戦するすべての人に全力で伴走します。 【保有資格】 作業療法士（国家資格） / JARTA認定スポーツトレーナー / WINメディテーションマスタープランナー / 各種心理・マインドフルネスコーチ