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FAQカテゴリ別の質問一覧です。
はい、もちろん可能です。金沢市内にお住まいの方だけでなく、内灘町・かほく市・野々市市・白山市など周辺地域からパーソナルトレーニングやコンディショニングトレーニングに通われているお客様も多数いらっしゃいます。駐車場も完備しておりますので、お車でもお気軽にお越しください。
はい、ご用意しております。日々のプレッシャーを抱える経営者の方に向けて、アスリートの疲労回復にも用いられる専門的なコンディショニングを提供しています。自律神経を整えるためのメンタルトレーニングと組み合わせることで、金沢市で働くビジネスパーソンの仕事のパフォーマンス向上にも繋がります。
はい、効果的です。更年期など女性特有の不調や慢性的な疲労の背景には、自律神経の乱れが関係していることが多くあります。当スタジオでは、自律神経を整えるためのコンディショニングケアや呼吸法を取り入れ、心身のバランスを回復させます。
はい、対応しております。部活動などで頑張る高校生のスポーツ選手に向けて、ケガを予防するコンディショニングトレーニングや、本番で実力を発揮するためのメンタルトレーニングを行っています。金沢市の当スタジオでは、アスリートとしてさらなる高みを目指す学生さんを全力でサポートするパーソナルトレーニングを提供しています。
はい、ぜひご相談ください。金沢市のesoraは医療機関ではありませんので期間を気にせず、納得いくまで機能改善を目指せるコンディショニングやパーソナルトレーニングをご用意しています。ただし、安全面を最優先にしているため、現在治療中の疾患がある方や、主治医から運動・施術制限を受けている方は、事前にご相談ください。症状によってはご利用をお断りする場合がございます。
もちろんです。トップアスリートが実践している身体の使い方は、一般の方の腰痛予防や姿勢改善、さらには更年期など女性特有の不調や疲労ケアにも非常に効果的です。「良いコンディションで生活したい」すべての方がパーソナルトレーニングの対象です。
当スタジオは「自費（保険適用外）」となります。
その分、ルールに縛られず、コンディショニングやパーソナルトレーニングを通して、全身をトータルで診る質の高い時間を提供いたします。
はい、全く問題ありません。当スタジオは無理に「鍛える」のではなく、まずは身体を「整える」ことを重視しています。作業療法士がお一人お一人の体力や状態に合わせてメニューを組みますので、運動が苦手な方やご高齢の方も安心して通っていただけます。